Стеснение и нежелание говорить на групповой терапии — это нормальные чувства, особенно на первых встречах. Многие люди замечают, что к концу терапии они становятся более уверенными и готовыми делиться своими чувствами и мыслями. Помните, что групповая терапия — это процесс, и каждый участник проходит его в своём темпе.